@темы: кино

1. Убойное Рождество Гарольда и Кумара
2. Средняя школа
3. Экстази
4. Славный малый
5. Все или ничего
6. Секс, вечеринки и ложь
7. Вишневая бомба
8. Больше Бена
9. Хорошая химия
10. Воспоминания неудачника
11. Эм и Джей
12. Половина Нельсона
13. Кокаиновый ангел
14. Полный улет
15. Под кайфом
16. Чамскраббер
17. Доза
18. Адам и Пол
19. Рэй
20. Цыпочки
21. Тринадцатилетняя
22. Клубная мания
23. Круглосуточные Тусовщики
24. Юго-Запад 9
25. Отбросы

@темы: кино

1. Мигель Сервантес. Дон Кихот
2. Джон Беньян. Путь паломника
3. Даниель Дефо. Робинзон Крузо
4. Джонатан Свифт. Путешествия Гулливера
5. Генри Филдинг. История Тома Джонса, найденыша
6. Сэмюэль Ричардсон. Кларисса
7. Лоренс Стерн. Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена
8. Шодерло де Лакло. Опасные связи
9. Джейн Остин. Эмма
10. Мэри Шелли. Франкенштейн
11. Томас Лав Пикок. Аббатство кошмаров
12. Оноре де Бальзак. Паршивая овца (The Black Sheep)
13. Стендаль. Пармская обитель
14. Александр Дюма. Граф Монте-Кристо
15. Бенджамин Дизраэли. Сивилла
16. Чарльз Диккенс. Жизнь Дэвида Копперфилда, рассказанная им самим
17. Эмиле Бронте. Грозовой перевал
18. Шарлотта Бронте. Джейн Эйр
19. Уильям Теккерей. Ярмарка тщеславия
20. Натаниель Готорн. Алая буква
21. Герман Мелвилл. Моби Дик
22. Гюстав Флобер. Госпожа Бовари
23. Уилки Коллинз. Женщина в белом
24. Льюис Кэрролл. Алиса в Стране Чудес
25. Луиза Мэй Олькотт. Маленькие женщины
26. Энтони Троллоп. Дороги, которые мы выбираем
27. Лев Толстой. Анна Каренина
28. Джордж Элиот. Дэниэль Деронда
29. Ф.М.Достоевский. Братья Карамазовы
30. Генри Джеймс. Женский портрет
31. Марк Твен. Приключения Гекльберри Фина
32. Роберт Льюис Стивенсон. Странная история Доктора Джекилла и мистера Хайда
33. Джером К. Джером
34. Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грэя
35. Джордж и Уидон Гроссмит. Дневник незначительного лица
36. Томас Гарди. Джуд Незаметный
37. Erskine Childers. The Riddle of the Sands
38. Джек Лондон. Зов предков
39. Джозеф Конрад. Ностромо
40. Кеннет Грэм. Ветер в ивах
41. Марсель Пруст. В поисках утраченного времени
42. Д. Х. Лоуренс. Радуга
43. Ф. Мэдокс Форд. Хороший солдат
44. Джон Бучан. Тридцать девять ступеней
45. Джеймс Джойс. Улисс
46. Вирджиния Вулф. Миссис Далоуэй
47. Эдвард Морган Форстер. Дорога в Индию
48. Ф.С.Фитцджеральд. Великий Гэтсби
49. Франц Кафка. Процесс
50. Эрнест Хемингуэй. Мужчины без женщин
51. Луи-Фердинанд Селин. Путешествие на край ночи
52. Уильям Фолкнер. Когда я умирала
53. Олдос Хаксли. О дивный новый мир
54. Ивлин Во. Сенсация
55. Джон Дос Пассос. США
56. Реймонд Чандлер. Прощай, красавица!
57. Нэнси Митфорд. В поисках любви
58. Альбер Камю. Чума
59. Джордж Оруэлл. 1984
60. Сэмюэль Беккет. Мэлон умирает
61. Джером Сэлинджер. Над пропастью во ржи
62. Фланнери О`Коннор. Мудрая кровь
63. Э.Б.Уайт. Паутина Шарлотты
64. Джон Р.Р.Толкиен. Властелин колец
65. Кингсли Эмис. Счастливчик Джим
66. Уильям Голдинг. Повелитель мух
67. Грэм Грин. Тихий американец
68. Джек Керуак. В дороге
69. В. Набоков. Лолита
70. Гюнтер Грасс. Жестяной барабан
71. Чинуа Ачебе. И пришло разрушение
72. Мюриэл Спарк. Мисс Джин Броди в расцвете лет
73. Харпер Ли. Убить пересмешника…
74. Джозеф Хеллер. Поправка - 22
75. Сол Беллоу. Герцог
76. Габриэль Гарсиа Маркес. Сто лет одиночества
77. Элизабет Тэйлор. Госпожа Палфрей в Клейрмонте
78. Джон Ле Карре. Шпион, выйди вон
79. Тони Моррисон. Песнь Соломона
80. Берил Бейнбридж. Поездка на бутылочную фабрику
81. Норман Мейлер. Песнь палача
82. Итало Кальвино. Если однажды зимней ночью путник
83. В.С. Найпол. Излучина реки
84. Джозеф М. Кутзее. В ожидании варваров
85. Мэрилин Робинсон. Домашний очаг
86. Аласдар Грэй. Ланарк
87. Пол Остер. Нью-йоркская трилогия
88. Роальд Даль. БДВ, или большой и добрый великан (The BFG)
89. Примо Леви. Периодическая система
90. Мартин Эмис. Деньги
91. Кадзуо Исигуро. Художник в плавучем мире
92. Питер Кэри. Оскар и Люсинда
93. Милан Кундера. Книга смеха и забвения
94. Салман Рушди. Харон и море историй
95. Джеймс Эллрой. Секреты Лос-Анджелеса
96. Анджела Картер. Мудрые дети
97. Иэн Макьюен. Искупление
98. Филип Пулман. Северное сияние
99. Филип Рот. Американск

@темы: книги

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку. Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды. Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты. Приземляться нужно на всю стопу, если будете наступать только на носочки, ноги не похудеют, а накачаются.
Продолжайте прыгать, но теперь приземляйтесь, выставляя вперед то одну, то другую ногу. Прыгайте так 2 минуты.
Теперь попрыгайте через скакалки 3 минуты, попеременно приземляясь то на правую, то на левую ногу.
После прыжков нужно отдохнуть. Походите по комнате, на вдохе поднимайте руки вверх, а на выдохе опускайте их вниз.
Теперь вам понадобится стул со спинкой, обопритесь на неё руками, разведите ноги на ширину плеч и начинайте приседать, сгибая колени на 90°. Сделайте 3 подхода по 10 раз.
Повторите предыдущее упражнение, только теперь разведите носки стоп в разные стороны. Сделайте 2 подхода по 15 приседаний. Это и предыдущее упражнение можно чередовать.

@темы: спорт

За 2 недели гречневой диеты вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить организм и дать отдых желудочно-кишечному тракту.

Рецепт приготовления гречки:

Греча для гречневой диеты готовится по следующему рецепту:

Крупу обдать кипятком, воду слить и залить кипятком снова (на 1 стакан гречки – примерно 1,5 стакана воды), укутать и оставить настаиваться на ночь, варить не надо.
Гречневая диета, меню

• Гречки разрешается есть столько, сколько хочется (без приправ, соусов и соли), желательно поужинать за 4-5 часов до сна. Если совсем невмоготу, можно оставить на вечер немного кефира.

• 1 литр 1% кефира. Кефир лучше всего пить за полчаса до еды или спустя полчаса после. Но если очень тяжело есть сухую гречу, можно залить (или запивать) ее кефиром.

• Питье: столько, сколько хочется (но не менее 1,5 литров) воды питьевой, минеральной без газов, зеленого чая (в воду и чай можно добавлять лимон), витаминного чая на травах, если очень хочется – чашку-две черного чая или кофе без сахара. Помните, что только получая достаточное количество жидкости, вы будете худеть активно.

Примечание:
• Как и на любой монодиете, на гречневой диете рекомендуется принимать поливитамины

@темы: худеем



@темы: авто

14:12

МОЛОДЕЖНЫЕ АМЕРИКАНСКИЕ КОМЕДИИ 80-Х

1. Шестнадцать свечей (1984)

В день своего шестнадцатилетия Саманта Бейкер чувствует себя самым несчастным человеком на свете. Ведь из-за свадьбы сестры никто даже не вспомнил о дне ее рождения! А тут еще надоедливые бабка с дедом заставляют идти на школьный вечер с незнакомым китайцем, и ей никак не избавиться от противного новичка, воспылавшего к ней неземной любовью.

И все же, в глубине души, Саманта надеется, что парень, о котором она мечтает, обратит на нее внимание.




2. Клуб "завтрак" (1985)

Пятеро школьников в наказание за проступки вынуждены приехать в школу в выходной день и написать сочинение «Кем вы себя представляете?» Молодым людям с большим трудом удается разобраться в своих проблемах…



3. Выходной день Ферриса Бьюлера (1986)

Один день из жизни необычного молодого человека по имени Феррис, который одним погожим весенним деньком, перед сдачей выпускных экзаменов, пускается во все тяжкие — прогуливает школу и отправляется в Чикаго вместе с подружкой и лучшим другом, чтобы «оторваться» на всю катушку и насладиться с лихвой целым днем свободы!



4. Милашка в розовом (1986)

Она — девушка из бедного квартала. Он — парень из хорошей семьи, который мечтает, чтобы она составила ему пару на выпускном балу. Но их романтичному миру противостоит суровая реальность.



5. Скажи что-нибудь (1989)

Выпускница школы Дайана Курт — красивая, умная и очень способная девушка. Отец возлагает на нее большие надежды и планирует отправить на дальнейшую учебу в Англию по обмену. Но неожиданно все карты путает одноклассник Дайаны Ллойд Доблер, вознамерившийся завоевать сердце самой исключительной девушки в школе…



6. Огни святого Эльма (1985)

Ностальгический взгляд на школьную дружбу молодых людей, шагнувших в большой мир. Их отношения тесно и причудливо переплетены. «Огонек Святого Эльма» — это название бара, где встречаются герои фильма.



7. Ох уж эта наука! (1985)

Вариант легенды о Франкештейне в этой вызывающей комедии. Наивный вундеркинд и его друг создают «идеальную женщину». Их создание — прекрасная женщина помогает им пройти через все испытания юности.



8. Бриолин 2 (1982)

Действие этой картины происходит в 1961 году, спустя два года после того, как герои первой ленты закончили колледж. К этому времени подоспела новая порция старшеклассников, среди которых главная героиня, предводительница «женской банды», — красавица Стефани и новичок Майкл.



9. Частный курорт (1985)

Два молодых и веселых парня попадают в роскошный отель на побережье, где стараются «оттянуться по полной программе». К сожалению, местный вор и гостиничный детектив все время мешают ребятам заниматься их любимым «видом спорта» — здоровым сексом.



10. Абсолютно точно (1985)

Гиб — симпатичный, умный интересный парень с хорошим чувством юмора, но в любви ему не везет. Почему-то девушки, которые учатся с Гибом на первом курсе колледжа, не воспринимают парня всерьёз.

На зимние каникулы Гиб собирается поехать к своему другу в Калифорнию, наслушавшись рассказов приятеля о красотке в бикини, так и поджидающей Гиба на берегу.

«Она то, что тебе надо!» — Гибу нравится перспектива встречи с такой девушкой, и он отправляется в путь. Неожиданной попутчицей оказывается немного занудная сокурсница-отличница Элисон, которая едет в том же направлении, чтобы повидаться со своим не очень приятным женихом.

Элисон и Гиб — две противоположности, которые, как это часто бывает, в пути начинают притягиваться с самыми романтическими последствиями! Дождётся ли красотка в бикини Гиба? Дождется ли жених свою Элисон? Вот в чём вопрос.



11. Любовь нельзя купить (1987)

Мечтая обрести статус «крутого парня», старшеклассник Роннит Миллер, считавшийся полным неудачником, внезапно получает шанс резко повысить свой авторитет.



@темы: кино

14:10

лучшие фильмы о любви:

1) Реальная любовь
2) Больше, чем любовь
3) Париж, я люблю тебя
4) Сквозь вселенную
5) Гордость и предубеждение
6) French Film
7) Отпуск по обмену
8) Вам и не снилось
9) Господин Никто
10) 500 дней лета

@темы: кино

Здравствуй дорогой дневник.
прошло много времени, как я в тебе не писала.
признаюсь, это не из-за того, что не было возможности. это из-за того. что не было необходимости.
сейчас мне надо выговориться. кроме тебя некому
вчера был выпускной, прошел он не так как мне бы хотелось
я, по особенности своей, девушка скромная и непьющая, вчера превратилась в девушку вамп и алкоголичку
в начале мероприятия я порвала платье и все пошло по наклонной.(начала пить, чтобы заглушить горе)
я все пила и пила и пила. не хотела останавливаться. и опять превратилась в себя прежнюю.
не жалею, что была одной из немногих, кто был пьян на празднике.
мне в таком состоянии было легче перенести события, которые произошли потом
после долгого времяпровождения в нашей бальной зале, после танцев и выпивки, мы как и запланировано было позже должны были переместиться в свой родной район и устроить незабываемую тусовку. все вместе. но этого не произошло.
когда мы приехали, а мы ехали обратно по раздельности, группами, выяснилось, что нас там совсем не ждут.
мальчишки пошли пить в одну сторону, а девчонки, кто куда
а как же традиция встречать рассвет?
видимо у нас на районе нет такой традиции
я дошла до места, где сидели девчонки. они были со своими парнями, так что делать мне там было нечего. третей лишней я быть не хочу.
и я со спокойной душой пошла домой-спать.
сейчас жду фотографий. и мне все равно что обо мне думают родители, учителя и одноклассники
я вчера была такой, какой хотела быть очень давно
расслабленной и веселой
я теперь быду делать все, только во благо себе.
и наплевать если это будет выходить за рамки разумного
я бросаю курить. это уже точно.
хватит легкие портить.
начинаю заниматься спортом. и этот алкогольный вечер я забуду еще не скоро.
последний раз я напилась. больше такого не будет.
мне остается надеяться только на себя. только в моих руках мое будущее.
а теперь буду жить под девизом "улыбаемся и машем"
спасибо, что выслушал. мне стало легче.
обещаю-теперь всегда буду улыбаться.

13:51

люди, люди, они такие.
сначала волосы обрезают, а потом отращивают
сначала начинают пить, а потом бросают. сначала покупают себе шмотки, а потом их не носят
сначала аську заводят, а потом в ней не сидят
сначала говорят, что всегда будут вместе, а потом на улице даже не здороваются
сначала говорят, что будут дружить вечно, а на следующий год даже не пересекаются
сначала песню одну ищут долго, радуются, когда находят, а потом перестают ее слушать
сначала утверждают, что не переносят курящих людей, а потом встречаются с теми, кто дымит как паровоз
сначала они говорят, что никогда не оставят, и уходят сами же сначала они упрашивают тебя доверять им, а потом нож в спину и до свиданья
сначала они заставляют тебя переступить через себя, через гордость, а потом предают люди,
люди люди, они такие сегодня они любят,
а завтра.. а завтра они уже не понимают, о чем ты

23:09

если я теряю интерес к человеку, то это окончательно. тот человек может даже пол сменить или шлюху убить, добиваясь внимания, но без толку



23:07

ненавижу себя за то, что когда мне плохо, я выплескиваю всю свою злобу и агрессию на любимых людей.



23:03

Уникальность всегда идет рука об руку с одиночеством.
Джефф Нун, Пыльца



22:58

сериалы - одно из самых важных времяпрепровождений в моем убогом мирке

и книги:)

22:13

Вспоминая,что было год назад и что есть сейчас,невольно задумываешься.
Со сколькими людьми уже не общаешься, хотя они клялись быть с тобой до конца..
Они теперь не пишут, не звонят, у них есть люди поважней. И ты забудь, и отпусти..
Но не стоит забывать тех, кто всё ещё с тобой и верит в тебя, какие бы ни были обстоятельства и как бы ни меняла тебя жизнь.




Осталось совсем чуть чуть до семнадцатилетия.
Осталось совсем чуть чуть до выпускного.
Осталось совсем чуть чуть до того момента, когда моя жизнь перевернется.
Семнадцатилетие это повод заглянуть в прошлое и просмотреть всю жизнь.
Кем и чем жила до этого и возможно что-нибудь изменить в себе, чтобы не повторить этого в будущем.
Как ни странно, даже сейчас, оглядываясь, мне становится безумно стыдно за своё поведение с некоторыми людьми и стыдно за некоторые свои поступки.
Я сердечно извиняюсь за свою прежнюю жизнь.
Насчет выпускного, тут все гораздо сложнее. Похудеть и готовится к ЕГЭ. Думаю это две мои цели на ближайшие полгода.
Я уверена, что мне недостаточно будет этого времени, но, как говорится, надежда умирает последней.
Я решила, что мне надо похудеть до 45. То есть мои нынешние 50 кг меня не устраивают. Я буду писать тут о ходе похудения и чтобы легче было отказаться от еды буду размещать здесь стимулы и способы похудения.
С экзаменами сложнее. Я твердо решила поступать на юридический факультет. Меня отговаривала толпа народу и говорили, что юристов сейчас много, что они в основном сейчас сидят без работы, что я не смогу поступить, что я выбрала не ту профессию и т.п
Лазая по различным вариантам профессий я металась от одного варианта к другому и так по кругу. Мне это, порядком надоело,и я решила остановить свой выбор на прокуроре. Думаю, что этот выбор один из тех,которые в корень поменяют мою жизнь и от которого будет зависеть моё будущее.
Сдавать мне надо будет историю, обществознание и два основных. Думаю, что если меня не будут отвлекать некоторое время проблемы, связанные с личной жизнью, то я смогу подготовиться и сдать всё как нужно. В какой именно ВУЗ поступать я пока не решила.
Я искренне надеюсь, что у меня все получится! И приложу все усилия для достижения цели
Чувствую сегодня я запишу в дневник все, что у меня накопилось за время. Так что вечер и ночка будет доооолгой.





Мне трудно представить что через несколько месяцев наступит день, которого я ждала 11 лет - мой выпускной.
Никогда не думала, что сейчас, когда уже осталось всего ничего, я буду думать о нём с грустью. Безусловно, я хочу отсрочить этот момент.
Но он рано или поздно должен наступить, и из этого следует, что пора бы уже начать готовиться.
Первым делом, не помешало бы похудеть. Второе, чем я займусь - подготовка к ЕГЭ. буеее
Мой мозг уже сейчас готов взорваться от мысли, что всё моё свободное время уменьшилось в трое.